Det store
PADEL-univers
Her er hvad du skal vide om Padel. Lige fra regler du ikke vidste du skulle kende til valg af Padel-udstyr og tips til Padel-teknikker.
Det store
ZWIFT-univers
Er du til eCykling, så har Zwift et kæmpe univers, som er værd at være en del af. Se tips og guides til, at få mest muligt ud af Zwift.
Planlæg din næste vandrerute, se vores udstyr-guides eller få nogle tips til en bedre vandretur.
Det store
DANSE-univers
Tips og guides til dans. Guides til køb af udstyr og tilbehør til Disco Dance og Hip Hop
Hvis du går i fitnesscenter, har du sikkert hørt venner ved vægtmaskinerne, der taler om de proteinshakes, de drikker efter en træning, og hvilken slags drikke de foretrækker. Men hvor meget protein...
![[Guide 2023] Padel tennis bat | Prøv en bat-vælger >>](https://sportogsundhedscenter.dk/wp-content/uploads/2019/10/padel-bat-og-padel-bolde-400x250.jpg)
Hvilket padel bat skal du vælge? Der er en række ting, som du skal tage i betragtning, når du vælger et padel bat. For eksempel skal du først og fremmest vælge padel bat efter hvor erfaren du er. Så...
I dag er der meget fokus på vigtigheden i at passe på sin krop, og derfor er det også vigtigt at huske at vores fødder også er en del af kroppen. Mange mennesker glemmer at passe på deres fødder....
HEAT tilbud - spar op til 75% på HEAT energidrik Energidrikken HEAT indeholder både koffein og BCAA, og den er tilmed helt uden sukker. Det betyder, at man slipper for alle de dumme kalorier (se her...
Nocco tilbud - spar mellem 20 - 75% på Nocco energidrik Energidrikken Nocco er en energidrik, der fås helt uden kalorier. Nocco er en forkortelse, der i virkeligheden står for No Carbs Company, og...
Mange danskere kæmper med forskellige slags helbredsproblemer og mange af de problemer, kunne undgås hvis kosten blev ændret. Selvfølgelig er det ikke alting der kan undgås og mange af tingene kan...
Lider du af smerter i nakken? Med stor sandsynlighed, desværre. De fleste danskere har gennem en årrække i livet lidt af smerter - og/eller ømhed - i nakken. Og størstedelen også kronisk. De har...
Når man har fundet en sport, som man virkelig er glad for, og som man oplever glæde i forbindelse med, kan man hurtigt komme til at blive lidt for ivrig. Der er ingen tvivl om, at det selvfølgelig...
Motion, sund kost og medarbejdernes generelle trivsel vinder større og større opmærksomhed på de danske arbejdspladser, der i højere grad kæder arbejdsmiljø sammen med medarbejderens generelle...
InsideCoach er en awesome tech gadget, som kan tage dine tekniske færdigheder som fodboldspiller til et nyt niveau! InsideCoach er en smart ball - eller en intelligent fodbold - som har potentialet...
[kkstarratings] Er du klar til en dejlig sommer med godt vejr og dejlig mad? Der er mange måder at tilberede sommermaden på, og grillen er helt naturligt vores foretrukne metode om sommeren. Den kan...
Hvilken er airtrack er bedst i test? Der er kommet virkelig mange airtracks på markedet de sidste par år. Der er specielt kommet mange fra østen. Eller det skal forståes sådan, at stort set alle...
Tal fra Kræftens Bekæmpelse viser, at mere end en femtedel af danskerne dagen i dag stadig ryger. Der har ingen fremgang været siden 2011, og det må anses som ganske alvorligt. Til gengæld indrømmer...
Sponsoreret Vi vil alle sammen gerne leve længe og have det godt. Der er ikke meget idé med at blive 100 år, hvis man er demens de sidste 20 år af ens liv. Forskning har vist, at det især er kost og...
Sorg vil ramme os alle. Tiden læger alle sår, men det kan hjælpe dig, at anerkende sorgen og aktivt gøre noget for at komme videre og bearbejde din sorg. Her er 5 ideer, der kan hjælpe dig med, at...