Skader

undgaa-skader-ved-loeb

Tag det med ro, så du undgår skader

Når man har fundet en sport, som man virkelig er glad for, og som man oplever glæde i forbindelse med, kan man hurtigt komme til

smerter i laenden lob

Sådan undgår du smerter i nedre ryg når du løber

Smerter i nedre ryg kan skyldes al form for aktivitet eller inaktivitet. Mens nogle løbere oplever lændesmerter, kan det oftest være et resultat af, at

smerte i nakke og ovre ryg

Derfor har du ondt i den øvre del af ryggen under løb

I slutningen af ​​et langt hårdt løb, forventer du, at dine ben og lunger skal brænde, men også din øvre ryg? Det er desværre en meget

Vandsport

advanced-elements-cargopak-vandtaet-kajak-taske

Vandtætte tasker til din vandsport

advanced-elements-advancedframe-groen-oppustelig-kajak

Derfor er vandsport godt for din krop og sjæl

Top