Lider du af smerter i nakken? Med stor sandsynlighed, desværre. De fleste danskere har gennem en årrække i livet lidt af smerter – og/eller ømhed – i nakken. Og størstedelen også kronisk. De har smerterne gennem det meste af livet. Smerter i nakken kan...
Motion, sund kost og medarbejdernes generelle trivsel vinder større og større opmærksomhed på de danske arbejdspladser, der i højere grad kæder arbejdsmiljø sammen med medarbejderens generelle sundhedstilstand. Og der skal faktisk ikke meget til, for at optimere de...
Tal fra Kræftens Bekæmpelse viser, at mere end en femtedel af danskerne dagen i dag stadig ryger. Der har ingen fremgang været siden 2011, og det må anses som ganske alvorligt. Til gengæld indrømmer 72% af de nuværende og tidligere rygere, at de ikke ville ryge, hvis...
Det at få hverdagen til at hænge sammen kan for mange være rimelig udfordrende. Der er mange ting, som man følger sig nødsaget til at tage sig af, og derudover sigter de fleste efter at være den bedste til alt, hvad de foretager sig. Dette kræver en masse energi,...
Hvis du går i fitnesscenter, har du sikkert hørt gutterne ved vægtmaskinerne, der taler om de proteinshakes, de drikker efter en træning, og hvilken slags drikke de foretrækker. Proteinpulver – lavet til en shake, kage eller bar bliver mere og mere populære som...
Valleprotein er bland andet kendt for at øge styrken, samt bekæmpe virkningerne af en dårlig dag og sygdom. WHEY PROTEIN er ikke kun brændstof til store bodybuildere. Forstå mig ret, hvis du får god træning og holder dig til en kost fuld af magert protein, fiber- og...
Hvad er padel tennis + en guide til valg af padel bat og bolde 🥇
