af Martin Linde | aug 13, 2026 | Mennesket, Sundhed, Velvære
Kæmper du med angst? Bliv klædt på til at blive udredt Angst er ikke bare nervøsitet før en vigtig præsentation eller uro forud for en svær samtale. For mange er det en vedvarende tilstand, der sætter sig i kroppen, styrer beslutninger og langsomt trænger ind i alle...
af Martin Linde | aug 25, 2020 | Mennesket, Sundhed
Flere og flere mennesker bliver udsat for stress og livsstilssygdomme, som for det meste, er i forbindelse med sit arbejde. Det kan være hårdt at have tid til sin familie, venner og hobbyer oveni en lang arbejdsuge, hvor det kan være svært ikke at tjekke telefonen for...
af Martin Linde | jun 7, 2020 | Skader, Mennesket
Du har brug for nogle øvelser mod smerter i iskias. Sikkert fordi det gør ondt at stå. Det gør ondt at gå. Og det gør ondt at sidde ned. Det gør i det hele taget bare ondt – ofte op i ryggen, gennem ballen og ned i benet, hvor der kan være kraftige smerter helt...
af Martin Linde | feb 4, 2019 | Mennesket, Sundhed
I dag er der meget fokus på vigtigheden i at passe på sin krop, og derfor er det også vigtigt at huske at vores fødder også er en del af kroppen. Mange mennesker glemmer at passe på deres fødder. Vores fødder er det, som vi bruger mest, af alle dele i vores krop og...
af Martin Linde | sep 24, 2018 | Skader, Mennesket, Sundhed
Lider du af smerter i nakken? Med stor sandsynlighed, desværre. De fleste danskere har gennem en årrække i livet lidt af smerter – og/eller ømhed – i nakken. Og størstedelen også kronisk. De har smerterne gennem det meste af livet. Smerter i nakken kan...
af Martin Linde | mar 25, 2018 | Mennesket
Sorg vil ramme os alle. Tiden læger alle sår, men det kan hjælpe dig, at anerkende sorgen og aktivt gøre noget for at komme videre og bearbejde din sorg. Her er 5 ideer, der kan hjælpe dig med, at håndtere din sorg, når en person, du elsker dør: Deltag i ritualer....
