Se vores store vandre-univers
Planlæg din næste vandrerute eller se vores udstyr-guides.
Hvad er klatresko? Klatresko er et af de basale redskaber ved siden af reb, seler og en kalkpose. Det er noget af det første, som du vil få lyst til at gå ud og investere i, og det er også noget af...
Discgolf er én af de nye og super hippe sportsgrene. Discgolf har næsten fået den samme vækst og popularitet som padeltennis - se guiden til valg af padel tennis ketcher her. Discgolf er en meget...
Trekking, hiking, vandring eller blot en gåtur. Du finder lang række fremragende vandreruter i Danmark. Du behøver ikke engang, at rejse til eksotiske himmelstrøg for at opleve skøn natur og komme...
Er du på udkig efter nye vandrebukser til din næste vandrerute gennem Danmark? Eller vil du har nogle lækre "aktive bukser" eller går du en del i hverdagen? Så bør vandrebukser være en vigtig del af...
Er du én af de mange, som også søger ud i naturen og nyder en frisk vandretur i forskelligt terræn. Terræn som kan kræve, at du bruger vandrestave? Så får du her en guide til valg af vandrestave og...
Ved at bruge et vippebræt, eller et balancebræt, som det også kaldes, får du en rigtig god og effektiv måde til, med simple øvelser, at få trænet og styrket dine ankler og knæ og muskulaturen i ben...
Hvad er sportsskader? Helt kort fortalt er sportsskader i realiteten et paraplyudtryk for skader du pådrager dig ved sport og anden fysisk aktivitet. Som dette antyder er der tale om et stort felt,...
Sommertiden er på hæld, efterårets kolde vinde blæser blade af træerne og måske skal vintersæsonens fitnessudstyr og abonnementer til træningscentre opdateres. Selvom vinteren kommer og...
![Kompressionsstøvler [GUIDE] + FAQ for Recovery Boots](https://sportogsundhedscenter.dk/wp-content/uploads/2020/11/Optima-Sport-kompressionsstovler-K8-battery-med-maskine-og-taske-400x250.jpg)
Vidste du at du kan øge restitution med op til 45 procent, når du gennemfører behandling med kompressionsstøvler? Kompressionsstøvler er også, i dansk tale, benævnt og kendt som recovery boots. Der...
En massagestol er et af de bedste apparater, når du skal massage efter en lang arbejdsdag. Har du ømme skuldre, nakke, ryg eller ben, så er der intet skønnere end at blive masseret. En nem måde og...
Neon PRO V - en romaskine til proffer og kræsne roere Neon PRO V fra First Degree Fitness er en romaskine til dig, som enten har brug for en romaskine, som kan klare hård brug og skal kunne sætte...
Viking PRO V - en romaskine i absolut verdensklasse Viking PRO V er bare et vaskeægte vidunder - på alle plan! Det er en af de absolut bedste romaskiner og den byder i den grad den anden kendte, og...
Sole F85 er bedste premium-valg - 2 ud af 4 Sole løbebånd er bedst i test Sole har lavet nogle ret imponerende løbebånd. De minder meget om dem, som står i de forskellige fitnesscentre. 2 ud af 4...
Nordictrack Commercial er kvalitet fra start til slut Et Nordictrack Commercial løbebånd er konstrueret til massiv brug. Og modellerne er sande fornøjelser at løbe på. Du kan bruge Commercial året...
Jeg er vild med træningsmåtten fra BKOOL. Primært på grund af to ting: Det er en måtte af høj og lækker kvalitet. BKOOL måtten har et fedt design. Som passer godt til en cykeltosse som mig, der...