Se vores store vandre-univers
Planlæg din næste vandrerute eller se vores udstyr-guides.
Sole F85 er bedste premium-valg - 2 ud af 4 Sole løbebånd er bedst i test Sole har lavet nogle ret imponerende løbebånd. De minder meget om dem, som står i de forskellige fitnesscentre. 2 ud af 4...
Nordictrack Commercial er kvalitet fra start til slut Et Nordictrack Commercial løbebånd er konstrueret til massiv brug. Og modellerne er sande fornøjelser at løbe på. Du kan bruge Commercial året...
Jeg er vild med træningsmåtten fra BKOOL. Primært på grund af to ting: Det er en måtte af høj og lækker kvalitet. BKOOL måtten har et fedt design. Som passer godt til en cykeltosse som mig, der...
Når du vil have den bedste træningsoplevelse i din hjemmegym eller pain cave, så skal du selvfølgelig have et godt fitnessgulv. Et fitnessgulv er for det meste lavet af hårdt gummi, og det sikrer,...
Flere og flere mennesker bliver udsat for stress og livsstilssygdomme, som for det meste, er i forbindelse med sit arbejde. Det kan være hårdt at have tid til sin familie, venner og hobbyer oveni en...
Når man skal have en god og stabil indendørs fodboldsko, så skal man naturligvis undersøge markedet godt. Nogle fodboldsko er bedre end andre. Man skal for det første finde en sko, der passer godt...
Minigolf er en populær sport, og selvom mange udelukkende forbinder minigolf med noget, som man spiller på campingpladser, når man er på ferie, så er det rent faktisk ikke kun sådan. Man kan nemlig...
Der findes tre forskellige slags underlag på minigolfbaner. Dem kan du læse mere om her i denne artikel. Underlag af eternit Eternit er den mest udbredte type af underlag til minigolf her i Danmark,...
Skal man købe en trampolin, så skal man overveje sine behov på forhånd. Så snart beslutningen om at købe en er truffet, skal man i gang med at se nærmere på de overvejelser, man skal gøre sig, inden...
Ondt i lænden? De fleste har prøvet smerter i lænden Enhver som har prøvet at have ondt i ryggen ved, at smerterne ofte er lokaliseret i lænden. Og det er nærmest helt invaliderende og påvirker både...
Du har brug for nogle øvelser mod smerter i iskias. Sikkert fordi det gør ondt at stå. Det gør ondt at gå. Og det gør ondt at sidde ned. Det gør i det hele taget bare ondt - ofte op i ryggen, gennem...
I de senere år er protein shakes og proteindrikke blevet meget populære, og de anvendes bredt i mange sammenhænge. Protein shakes bruges blandt andet af sportsfolk, der har brug for at få ekstra...
Du kan træne dig til en stram numse. Og det kan du gøre med smarte balleøvelser hjemme. Du behøver ikke et fitnesscenter for at kunne lave balletræning. Men allerførst... Baller/balder kan og må...
Monster energidrikke er blevet meget populære de senere år. Sportsfolk på alle niveauer bruger energidrikke til at booste deres energi. De henter et skud ekstra energi med en energidrik, så de kan...
Mange vil gerne vide, hvor meget rent fedt de forbrænder ved at forbruge 1000 kalorier? Men regnestykket er noget nemmere, når man regner med 900 kalorier. Fordi når du forbrænder 900 kalorier, så...