Det store
PADEL-univers
Her er hvad du skal vide om Padel. Lige fra regler du ikke vidste du skulle kende til valg af Padel-udstyr og tips til Padel-teknikker.
Det store
ZWIFT-univers
Er du til eCykling, så har Zwift et kæmpe univers, som er værd at være en del af. Se tips og guides til, at få mest muligt ud af Zwift.
Planlæg din næste vandrerute, se vores udstyr-guides eller få nogle tips til en bedre vandretur.
Det store
DANSE-univers
Tips og guides til dans. Guides til køb af udstyr og tilbehør til Disco Dance og Hip Hop
Hvad er sportsskader? Helt kort fortalt er sportsskader i realiteten et paraplyudtryk for skader du pådrager dig ved sport og anden fysisk aktivitet. Som dette antyder er der tale om et stort felt,...
Sommertiden er på hæld, efterårets kolde vinde blæser blade af træerne og måske skal vintersæsonens fitnessudstyr og abonnementer til træningscentre opdateres. Selvom vinteren kommer og...
![Kompressionsstøvler [GUIDE] + FAQ for Recovery Boots](https://sportogsundhedscenter.dk/wp-content/uploads/2020/11/Optima-Sport-kompressionsstovler-K8-battery-med-maskine-og-taske-400x250.jpg)
Vidste du at du kan øge restitution med op til 45 procent, når du gennemfører behandling med kompressionsstøvler? Kompressionsstøvler er også, i dansk tale, benævnt og kendt som recovery boots. Der...
En massagestol er et af de bedste apparater, når du skal massage efter en lang arbejdsdag. Har du ømme muskler, skuldre, nakke, ryg eller ben, så er der intet skønnere end at blive masseret. En nem...
Neon PRO V - en romaskine til proffer og kræsne roere Neon PRO V fra First Degree Fitness er en romaskine til dig, som enten har brug for en romaskine, som kan klare hård brug og skal kunne sætte...
Viking PRO V - en romaskine i absolut verdensklasse Viking PRO V er bare et vaskeægte vidunder - på alle plan! Det er en af de absolut bedste romaskiner og den byder i den grad den anden kendte, og...
Sole F85 er bedste premium-valg - 2 ud af 4 Sole løbebånd er bedst i test Sole har lavet nogle ret imponerende løbebånd. De minder meget om dem, som står i de forskellige fitnesscentre. 2 ud af 4...
Nordictrack Commercial er kvalitet fra ende til anden Et Nordictrack Commercial løbebånd er konstrueret til massiv brug. Og modellerne er sande fornøjelser at løbe på. Du kan bruge Commercial året...
Jeg er vild med træningsmåtten fra BKOOL. Primært på grund af to ting: Det er en måtte af høj og lækker kvalitet. BKOOL måtten har et fedt design. Som passer godt til en cykeltosse som mig, der...
Når du vil have den bedste træningsoplevelse i din hjemmegym eller pain cave, så skal du selvfølgelig have et godt fitnessgulv. Et fitnessgulv er for det meste lavet af hårdt gummi, og det sikrer,...
Flere og flere mennesker bliver udsat for stress og livsstilssygdomme, som for det meste, er i forbindelse med sit arbejde. Det kan være hårdt at have tid til sin familie, venner og hobbyer oveni en...
Når du skal have nogen af de bedste indendørs fodboldsko, så skal du gå efter fodboldsko, som har god kontakt til halgulvet og god kontakt med bolden. Indendørs fodbold er en sport, hvor det handler...
Minigolf er en populær sport, og selvom mange udelukkende forbinder minigolf med noget, som man spiller på campingpladser, når man er på ferie, så er det rent faktisk ikke kun sådan. Man kan nemlig...
Der findes tre forskellige slags underlag på minigolfbaner. Dem kan du læse mere om her i denne artikel. Underlag af eternit Eternit er den mest udbredte type af underlag til minigolf her i Danmark,...
Skal man købe en trampolin, så skal man overveje sine behov på forhånd. Så snart beslutningen om at købe en er truffet, skal man i gang med at se nærmere på de overvejelser, man skal gøre sig, inden...