Gåbånd til kontoret og hjemmebrug >> GUIDE >> hvilket skal du købe?

Når du er på udkig efter et gåbånd til kontoret, til stuen, hjemmebrug eller noget helt fjerde, så skal du lige læse den guide først.

Du får nogle råd til, hvad du skal kigge efter. Nogle billeder og videoer, så du kan få en idé om hvad ud skal kigge efter og give dig de bedste forudsætninger for, at vælge det rette gåbånd til kontoret.

Hvorfor skal du købe et gåbånd?

Der er flere god grunde til, at købe et gåbånd. Den primære årsag, er selfølgelig motion og/eller genoptræning.

Dertil kan du lægge, at et gåbånd er funktionelt, kan bruges og håndteres af alle og så er det nemt at opbevare.

Og i modsætning til et løbebånd:

• så optager det ikke meget plads
• kan flyttes nemt
• koster de bedte gåbånd en del mindre end et løbebånd
• og så det vejer det lang mindre

Et gåbånd er god og snud motion til ældre

Et gåbånd, eller populært sagt, et walkingpad, er et godt redskab til ældre, som ikke kan komme så meget ud. Så kan de ældre sidde eller gå lidt derhjemme. Det kan ske under mere sikre forhold og i trygge rammer.

Men hvorfor ikke bare gå en tur? Det er ikke alle ældre, som har en mulighed for at komme ud og gå. Desuden giver det også de ældre en mulighed for, at både starte og stoppe når det passer. Man kan blive pludselig træt eller få lidt ondt, så er det rart at kunne holde en pause.

Er der brug for et gelænder til støtte, så fåes nogle gåbånd også med gelænder.

Et gåbånd er et lettere overset mulighed, som flere ældre med fordel kunne drage nytte af.

Brug et gåbånd til let motion eller genoptræning

For nogen kan det være svært eller hårdt selv det at gå kortere ture. Det kan både være fordi du er i et genoptræningsforløb eller bare har nogle dårlige led eller skader.

Det gode ved et gåbånd i de ovennævnte situationer er, at du kan stoppe turen, så snart du bliver træt eller føler smerte. Du skal ikke først til gå hjem, hvis du er kommet et stykke ud på din rute.

Der er også mere affjedring i et gåbånd end for eksempel at gå på asfalt. Det skåner primært dine knæ og led. Alternativt kan du gå på et blødere underlag som for eksempel en skovbund.

Nogen kan heller ikke lide, at dyrke decideret motion, men ved det skal til for at passe på kroppen. Og her er et gåbånd til kontoret rigtig godt.

Men er et gåbånd ikke bare et løbebånd?

Hvad er et gåbånd, er det ikke bare et løbebånd?

Et gåbånd er en slags løbebånd. Men hvor et løbebånd er til for, at kunne dyrke motion i højere fart og eventuelt med stigning, så er gåbåndet til mere rolig motion, hvor man har fokus på gang op til 6 km/t – og så får de bekvemmeligheden ved nem opbevaring og flytning.

Flere og flere bruger et gåbånd på kontoret, hvor man er vant til, at sidde meget ned i løbet af en arbejdsdag. Det er nærmest et skridt videre fra hæve-/sænkebordet. Det fik os op at stå. Gåbåndet til kontoret bringer endnu et lag ind af motion og bevægelighed.

I takt med at vi arbejder mere og mere stilsiddende og har mindre og mindre tid til fx motion, så kan vi nu gøre mere på én gang. Arbejde, stå og gå. Det er smart og sundt.

Vil du vide mere om nogle specifikke løbebånd, så kan du med fordel kigge på følgende artikler: NordicTrack Løbebånd, Odin T8 løbebånd eller måske har du bruger Zwift og vil læse om de Zwift løbebånd der anbefales.

Brug et gåbånd på kontoret

Brug af et gåbånd på kontoret er blevet et hit. Flere og flere udnytter tiden bag skrivebordet, da vi ofte har fået mere pressede programmer og skal prioritere vores tid.

Et gåbånd til kontoret er også nemt at deles om. Så kan flere på kontoret få gavn. For eksempel kan I lave små konkurrencer om hvem der får gået mest i løbet af en dag eller en uge.

Gåbåndet til kontoret kan nemt flyttes rundt blandt de ansatte, hvis det skal deles. Og nemt gemmes væk, når ikke det er i brug.

Toorx og Gymstick laver solide gåbånd

Grunden til at det lige er Toorx og Gymstick jeg præsenterer er, at de har en virkelig høj standard, gode brugbare funktioner og rigtigt gode priser. Deres bånd er slidstærke, foldbare og har lige alt det man skal bruge for, at kunne få maksimal gavn af det både i hjemmet og på et kontor.

Det kan også tilføjes, at det ikke engang kræver en manual at betjene disse gåbånd. Det kan starte og stoppe, sættes op og ned i hastighed.

Toorx Walking Pad Gåbånd specifikationer

• Maks. brugervægt: 100 kg
• Gåbåndet vejer 28 kg
• LED display
• Fjernbetjening
• Mobil-app
• Foldbar
• Maks. hastighed på 6 km/t
• Min. hastighedhed på 1 km/t
• Oplader
• Nøgle
• Løbeflade, bredde: 41,5 cm
• Løbeflade, længde: 120 cm

Gymstick Walking Pad Gåbånd specifikationer

• Maks. brugervægt: 110 kg
• Gåbåndet vejer 28 kg
• LED display
• Fjernbetjening
• Mobil-app
• Foldbar
• Maks. hastighed på 6 km/t
• Min. hastighedhed på 0,5 km/t
• Børnesikring
• Sikring mod overophedning
• Nøgle
• Oplader
• Løbeflade, bredde: 41,5 cm
• Løbeflade, længde: 120 cm