af Martin Linde | dec 17, 2023 | Cykling, Træning
Watt-træning har revolutioneret måden, hvorpå cykelryttere træner og forbedrer deres præstationer. Denne form for træning fokuserer på at måle og forbedre den kraft, en rytter producerer, typisk målt i watt. Denne artikel vil give dig svar på, hvordan cykelryttere kan...
af Martin Linde | jul 30, 2023 | Motion, Ski, Skiergometer, Træning, Træningsudstyr
Et skiergometer er en stationær træningsmaskine designet til at efterligne bevægelserne ved langrend. Denne unikke træningsmaskine giver en effektiv kredsløbs- og styrketræning, der har flere fordele frem for andre maskiner i et træningscenter. TILBUD GRATIS FRAGT...
af Martin Linde | jul 28, 2023 | Cykling, Motion, Sundhed, Træning, Velvære
Cykling er en populær og effektiv motionsform, der kan hjælpe dig med at opnå forskellige sundhedsmæssige fordele, herunder vægttab. Du er formentlig ikke helt kendt med hvordan det fysiske bliver påvirket, når du er landet på denne side. Men du kommer til at finde...
af Martin Linde | nov 19, 2021 | Træning
Planken challenge er blevet en meget populær test – både mænd og kvinder bruger den til at teste den op mod sig selv, eller de bruger den til at måle sig op mod andre, hvis de laver planken på et hold. Kan du klare planken challenge – eller ender du med...
af Martin Linde | nov 19, 2021 | Sundhed, Træning, Yoga
Det er altid skønt at tage på retreat. At tage på et yoga retreat er noget, der kan gøre en stor forskel for mange. Det kan give ro og fordybelse, og det kan i sidste ende medføre, at man får et langt bedre liv. Det er tilmed muligt at få yoga rejser, der ikke koster...
af Martin Linde | aug 25, 2020 | Træningsudstyr, Træning
Når du vil have den bedste træningsoplevelse i din hjemmegym eller pain cave, så skal du selvfølgelig have et godt fitnessgulv. Et fitnessgulv er for det meste lavet af hårdt gummi, og det sikrer, at du får den bedst mulige oplevelse med at træne, da underlaget er...
