Vippebræt | Sådan bruger du det til genoptræning og træning af balancen

af Martin Linde | feb 28, 2021 | Skader, Træningsudstyr

Ved at bruge et vippebræt, eller et balancebræt, som det også kaldes, får du en rigtig god og effektiv måde til, med simple øvelser, at få trænet og styrket dine ankler og knæ og muskulaturen i ben og ryg. Det er ikke uden grund, at dette enkle vippebræt indgår i...

Bliv klar til vintersæsonens fitness

af Martin Linde | nov 14, 2020 | Træningsudstyr

Sommertiden er på hæld, efterårets kolde vinde blæser blade af træerne og måske skal vintersæsonens fitnessudstyr og abonnementer til træningscentre opdateres. Selvom vinteren kommer og frostgraderne begynder at bide, dyrker mange danskere faktisk lige så meget eller...

Kompressionsstøvler [GUIDE] + FAQ for Recovery Boots

af Martin Linde | nov 5, 2020 | Skader, Træningsudstyr

Vidste du at du kan øge restitution med op til 45 procent, når du gennemfører behandling med kompressionsstøvler? Kompressionsstøvler er også, i dansk tale, benævnt og kendt som recovery boots. Der er endda eksperter, som siger at du kan reducere din restitution med...

Billig massagestol | Løsner spændinger med blid massage

af Martin Linde | sep 27, 2020 | Massage, Træningsudstyr

En massagestol er et af de bedste apparater, når du skal massage efter en lang arbejdsdag. Har du ømme muskler, skuldre, nakke, ryg eller ben, så er der intet skønnere end at blive masseret. En nem måde og en god løsning til, at få en god gang massage hver dag, er en...

Neon PRO V fra First Degree Fitness. Vandromaskine til prof og entusiast

af Martin Linde | sep 15, 2020 | Vandsport, Neon, Romaskiner, Træningsudstyr

Neon PRO V – en romaskine til proffer og kræsne roere Neon PRO V fra First Degree Fitness er en romaskine til dig, som enten har brug for en romaskine, som kan klare hård brug og skal kunne sætte modstanden godt op – eller til dig som er den kræsne roer og...

Viking PRO V romaskine | et kunststykke af en vandromaskine

af Martin Linde | sep 8, 2020 | Romaskiner, Træningsudstyr, Vandsport, Viking

Viking PRO V – en romaskine i absolut verdensklasse Viking PRO V er bare et vaskeægte vidunder – på alle plan! Det er en af de absolut bedste romaskiner og den byder i den grad den anden kendte, og mere klassiske, romaskine, Concept 2, op til dans. Og her...