Det store
PADEL-univers
Her er hvad du skal vide om Padel. Lige fra regler du ikke vidste du skulle kende til valg af Padel-udstyr og tips til Padel-teknikker.
Det store
ZWIFT-univers
Er du til eCykling, så har Zwift et kæmpe univers, som er værd at være en del af. Se tips og guides til, at få mest muligt ud af Zwift.
Planlæg din næste vandrerute, se vores udstyr-guides eller få nogle tips til en bedre vandretur.
Det store
DANSE-univers
Tips og guides til dans. Guides til køb af udstyr og tilbehør til Disco Dance og Hip Hop
Mekanikken i padelspil Mekanikken i padel indebærer en række bevægelser, som, mens de gør spillet spændende, også lægger et betydeligt pres på muskler og sener omkring albuen. Spillere udfører en...
En Meniskskade er en hyppig årsag til knæsmerter og kan have vidtrækkende konsekvenser for mobilitet og livskvalitet. I denne guide vil vi dykke ned i, hvad en meniskskade er, hvordan den...
Denne artikel giver en detaljeret gennemgang af "Ride Streaks" i Zwift. "Ride Streaks" er en ny funktion (december 2023), der belønner dig for konsekvent at køre på Zwift hver uge. Her får du svar...
I Zwift kan du købe virtuelt udstyr som cykler og hjulsæt. Det gør du ved, at optjene Drops. Drops kan du optjene på flere forskellige måder, men selvfølgelig kun ved at cykle. Drops fungerer som en...
Watt-træning har revolutioneret måden, hvorpå cykelryttere træner og forbedrer deres præstationer. Denne form for træning fokuserer på at måle og forbedre den kraft, en rytter producerer, typisk...
Proteinpulver er en populær kosttilskud blandt atleter i mange sportsgrene, men brugen af det i cykelsporten er et emne, der ofte diskuteres. Denne artikel dykker ned i, hvordan proteinpulver passer...
Denne artikel undersøger et almindeligt fænomen blandt padelspillere – følelsen af sovende hænder under spil. Padel kræver intensiv brug af hænder og underarme, hvilket kan give en midlertidig...
Black Friday er lige rundt om hjørnet, og det er tid til at gøre nogle fantastiske tilbud på sportstøj og sko. Dette er den perfekte lejlighed til at opgradere din garderobe og få mest muligt ud af...
Brætsport er en fantastisk måde at nyde udendørsaktiviteter og have det sjovt med venner og familie. Men med så mange forskellige brætsportsgrene at vælge imellem kan det være svært at finde den...
Alle, der dyrker sport eller træner regelmæssigt, har oplevet ømme muskler på et tidspunkt. Denne ømhed kan skyldes en række faktorer, herunder intens træning, manglende opvarmning eller afkøling,...
Tilbage i 2020 havde Zwift et uheldigt læk, der afslørede en ny produktudvikling - Zwift Play Controlleren. Dengang lavede denne let oversete nyhed ikke meget larm. Men nu er Zwift Play Controlleren...
Verdenen af indendørs cykel-apps udvikler sig hastigt. Mens Zwift, Bkool og Peloton har domineret området, sigter en ny udfordrer ved navn MyWhoosh mod at tage kampen op. Efter at have testet...
Reviber Fusion vibrationstræner er en banebrydende fitnessenhed designet til at omdefinere din træningsoplevelse. Ved at udnytte kraften af oscillerende vibrationer tilbyder den en omfattende...
Da padel tennis er en af verdens hurtigst voksende ketsjersportsgrene, eksploderer populariteten. Padel kombinerer elementer fra tennis, badminton og squash i en dynamisk og social sport. Men er...
For at gøre Zwift mere motiverende og spil-agtigt, har Zwift indført et XP system. Her optjener man point så længe man holder cyklen kørende. Disse optjente XP'er bliver brugt til at komme op i...